poniedziałek, 25 czerwca 2012

Woda z cytryną i miodem - na zaparcia i nie tylko :)

Wiele osób cierpi na zaparcia. Sama przez to przechodziłam. Najpierw długo ten problem ignorowałam, męczyłam się, aż w końcu znalazłam receptę na swoje dolegliwości.



Woda z cytryną i miodem.
Potrzebne są:
- szklanka przegotowanej ciepłej wody (nie gorącej!)
- sok z połówki cytryny
- łyżeczka naturalnego miodu
Wieczorem przygotowujemy sobie napój - do szklanki wody wlewamy sok z cytryny i rozpuszczamy w tym łyżeczkę miodu. Szklankę wstawiamy na całą noc do lodówki. Rano wypijamy wodę na czczo, pół godziny przed śniadaniem. Smakuje jak lemoniada :D


Ja poczułam polepszenie już po kilku dniach (około3-4dni). Potem było już tylko lepiej. Zapomniałam co to zaparcia :)


Ale jak wiadomo cytryna ma również wiele innych właściwości;
- zaopatrza organizm w witaminę C
- wzmacnia odporność organizmu
- wpływa korzystnie na wygląd skóry i włosów
- można ją stosować również zewnętrznie - jest dobrą bazą pod kosmetyki :)



Subscribe to Our Blog Updates!




Share this article!

8 komentarzy:

  1. Muszę tego spróbować, bo czasami mam ten problem....

    OdpowiedzUsuń
  2. znam ten sposób i potwierdzam, że działa ;]

    OdpowiedzUsuń
  3. Choć nie mam problemów trawieniowych, to znam ten napój - ratuje gdy mnie bierze przeziębienie:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Stosujesz nadal codziennie, czy np. po 2 tygodniach codziennego stosowania przeszłaś na tryb co 2 poranek?

    OdpowiedzUsuń
  5. Stosujesz nadal codziennie, czy np. po 2 tygodniach codziennego stosowania przeszłaś na tryb co 2 poranek?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Stosuję rzadziej, bo ograniczam cukry - miód w tym wypadku.

      Usuń
  6. mnie ten napój, swoją drogą całkiem smaczny :) nie pomógł za bardzo. Dopiero suszone śliwki i 3-4 jabłka dziennie, czasem też czopki eva/qu, z racji tego że szybko działają, po 20 minutach już jest po wszystkim :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Należy dodać, że woda musi być naprawdę letnia, gdyż cenne enzymy zawarte w miodzie ścinają się już w temperaturze 42 stopni C. Poza tym nie poleca się wkładać tego roztworu do lodówki, bo miód nie lubi zimna (lepsza temperatura pokojowa). Reszta jak najbardziej ok:) Pozdrowienia:)

    OdpowiedzUsuń

Return to top of page
Powered By Blogger | Design by Genesis Awesome | Blogger Template by Lord HTML